Limiar anaeróbico de 4 mM é capaz de estimar a máxima fase estável de lactato de jogadores de futebol em testes de campo / Anaerobic threshold of 4.0mM is able to estimate the maximal lactate steady state of soccer players on the field tests

Diante à importância da capacidade aeróbia para o desempenho de jogadores de futebol, o Limiar Anaeróbio tem sido um parâmetro comumente utilizado para a avaliação desses atletas. Todavia, faltam informações a respeito da validade dos protocolos de campo adotados no meio futebolístico. Portanto, o objetivo do presente estudo foi comparar os valores de velocidade de corrida (VC) e frequência cardíaca (FC) associados à máxima fase estável de lactato (MFEL) e limiar anaeróbico de 4,0mM (OBLA), e verificar se uma concentração fixa de lactato de 4 mM pode ser utilizada para estimar a MFEL em jogadores de futebol em testes de campo. Para tanto 22 jogadores de futebol da categoria sub 20 anos (18,1 ± 0,2 anos) foram avaliados. O OBLA foi considerado como a VC correspondente a lactatemia de 4,0mM e a MFEL foi determinada por meio de exercícios submáximos de intensidade constante com duração de 30 minutos. Os resultados não demonstraram diferenças significativas entre VC e FC identificadas pela MFEL e OBLA e apresentaram correlação significativa entre VC identificada pela MFEL e OBLA (r=0,56; p<0,01). Conclui-se que a concentração fixa de lactato 4mM (OBLA) pode ser utilizada para estimar a VC associada à MFEL em jogadores de futebol em testes de campo. A FC deve ver utilizada com cautela quanto aplicada isoladamente para controle de intensidade.(AU)

Given the importance of aerobic capacity for the performance of soccer players, the Anaerobic Threshold has been a commonly parameter used to assess these athletes. However, there is missing information about the validity of field protocols adopted in the soccer environment. Therefore, the aim of this study was to compare the values of running speed (RS) and heart rate (HR) associated with the maximal lactate steady state (MLSS) and anaerobic threshold of 4.0mM (OBLA), and identify whether a fixed lactate concentration of 4 mM can be used to estimate the MLSS in soccer players in field tests. Twenty two soccer players of under 20 (18.1 ± 0.2 years) were evaluated. OBLA was taken as the RS corresponding to blood lactate concentration of 4.0 mM and MLSS was determined by sub maximal constant intensity exercise with a duration of 30 minutes. The results showed no significant differences between RS and HR identified by the MLSS and OBLA and showed significant correlation between the RS identified by MLSS and OBLA (r=0.56, p< 0.01). It is concluded that fixed concentration of 4 mM lactate (OBLA) can be used to estimate the RS associated with MLSS in soccer players in field tests. HR should be used with caution when applied separately for intensity control.(AU)

Maximal power output estimates the MLSS before and after aerobic training / Potência máxima estima a MFEL antes e após o treinamento aeróbio / Potencia máxima estima el MLSS antes y después del entrenamiento aerobio

The purpose of this study is to present an equation to predict the maximal lactate steady state (MLSS) through a VO2peak incremental protocol. Twenty-six physically active men were divided in two groups (G1 and G2). They performed one maximal incremental test to determine their VO2peak and maximal power output (Wpeak), and also several constant intensity tests to determine MLSS intensity (MLSSw) on a cycle ergometer. Group G2 underwent six weeks of aerobic training at MLSSw. A regression equation was created using G1 subjects Wpeak and MLSSw to estimate the MLSS intensity (MLSSweq) before and after training for G2 (MLSSweq = 0.866 x Wpeak-41.734). The mean values were not different (150±27W vs 148±27W, before training / 171±26W vs 177±24W, after training) and significant correlations were found between the measured and the estimated MLSSw before (r²=0.49) and after training (r²=0.62) in G2. The proposed equation was effective to estimate the MLSS intensity before and after aerobic training...

Este estudo propõe uma equação para predição da máxima fase estável de lactato (MFEL) através de um teste para medida do VO2pico. Vinte e seis homens fisicamente ativos foram divididos em dois grupos (G1 e G2). Eles realizaram um teste máximo para medida do VO2pico e potência máxima (Ppico) e testes submáximos para determinar a intensidade da MFEL (MFELw) em cicloergômetro. O grupo G2 treinou por seis semanas na MFELw. Uma equação de regressão linear foi desenvolvida utilizando os resultados do G1 (Ppico e MFELw) para estimativa da MFEL (MFELweq) antes e após o treinamento no G2 (MFELweq=0,866 x Ppico-41,734). Os valores médios não foram diferentes (150±27W vs 148±27W, pré-treino / 171±26W vs 177±24W, pós-treino) e encontrou-se uma correlação significativa entre a MFELw medida e estimada antes (r²=0,49) e após o treinamento (r²=0,62) no grupo G2. A equação proposta foi efetiva para estimar a MFEL antes e após o treinamento...

Este estudio propone una ecuación para la predicción del máximo estado estable de lactato (MLSS) a través de un test para medir VO2pico. Veintiséis hombres físicamente activos se dividieron en dos grupos (G1 y G2). Ellos realizaron un test máximo para medir el VO2pico y potencia máxima (Ppico) y testes submáximas para determinar la intensidad de la MLSS (MLSSw) en cicloergómetro. El grupo G2 entrenó por seis semanas en la MLSSw. Una ecuación de regresión lineal fue desarrollada utilizando los resultados del G1 (Ppico y MLSSw) para estimar la MLSS (MLSSweq) antes y después del entrenamiento en el G2 (MFELweq=0,866 x Ppico-41,734). Los valores medios no fueron distintos (150±27W vs 148±27W, pre-entrenamiento / 171±26W vs 177±24W, después del entrenamiento) y se encontró una correlación significativa entre la MFELw medida y estimada antes (r²=0,49) y después del entrenamiento (r²=0,62) en el G2. La ecuación propuesta fue eficaz para estimar la MLSS antes y después del entrenamiento...

Efeitos do calor no OBLA: comparação entre ambiente quente e temperado / Effects of heat on OBLA: comparison between warm and temperate environments

O OBLA (onset of blood lactate accumulation) é um método utilizado para estimar o limiar de lactato (LL). Entretanto, ainda não está claro o efeito da temperatura ambiente sobre o OBLA. O objetivo do presente estudo foi comparar o OBLA em ambiente quente (40ºC) e temperado (22ºC). Nove homens (idade: 23,9±2,4 anos; massa corporal: 75,9±7,3 kg e VO2máx: 47,8±4,9 mL•kg-1•min-1) realizaram teste progressivo em cicloergômetro para determinação da potência máxima (Wmáx) e do OBLA nos dois ambientes. A Wmáx (195±25W vs 225±28W) e a potência no OBLA (153±30W vs 165±32W) foram menores no ambiente quente do que no temperado. A frequência cardíaca no OBLA-40 foi maior do que no OBLA-22 (171±8 vs 153±10 bpm, respectivamente). Não foi observada diferença no consumo de oxigênio no OBLA-22 e OBLA-40 (31,65±5,21 vs 31,12±6,82 mL•kg-1•min-1). Estes resultados indicam que as condições ambientais influenciam a determinação do OBLA.

The OBLA (onset of blood lactate accumulation), is a method used to estimate the lactate threshold (LT). However, It is unclear the effect of ambient temperature on OBLA. The aim of this study was to compare OBLA determined in warm (40°C) and temperate (22ºC) environments. Nine men (age: 23.9±2.4 years, body mass: 75.9±7.3kg and VO2máx: 47.8±4.9 mL•kg-1•min-1) performed an incremental test in cycle ergometer to determine the maximal power output (Wmax) and OBLA in the heat (OBLA-40) and temperate (OBLA-22) environments. The Wmax (195±25W vs 225±28W) and the power output associated with the OBLA (153±30 W vs 165±32W) were lower in warm than in temperate experiments. The heart rate at OBLA-40 was higher than in OBLA-22 (171±8 vs 153±10 bpm, respectively). No difference was found in oxygen uptake at OBLA-22 and OBLA-40 (31.65±5.21 vs 31.12±6.82 mL•kg-1•min-1). The results indicate that environmental conditions influence the OBLA determination.

Limiar anaeróbio de jogadores de futebol de diferentes categorias / Anaerobic threshold in different categories of soccer players

Diferentes variáveis podem ser utilizadas para a identificação e monitoramento da capacidade aeróbia em esportes coletivos, sendo o limiar anaeróbio (LAN) muito utilizado em atividades como futebol, basquete, handebol entre outros. O objetivo do estudo foi determinar a intensidade do LAN de jogadores de futebol de diferentes categorias, avaliando os parâmetros velocidade, freqüência cardíaca (FC) e percentual da FC máxima (%FCmáx), bem como comparar estasintensidades entre as categorias. Participaram do estudo 19 jogadores da categoria sub-17, 12 jogadores Sub-20 e 14 profissionais. O LAN foi determinado a partir da intensidade de 4mM obtida em um teste de campo. Este consistiu em corridas de 1000m, em velocidades constantes a cada tentativa. A FC e lactato ([Lactato]) obtidos no teste foram analisados através de interpolação linear. Foram determinados a velocidade, a FC e %FCmáx correspondentes à intensidade do LAN. Identificou-se que a FCmáx dos jogadores Sub-17 (202 ± 7bpm) foi maior quando comparada àcategoria Profissional (193 ± 10bpm) (p<0,05). O LAN expresso em %FCmáx dos jogadores Sub-17 (87,0 ± 1,1) e Sub-20 (86,3 ± 0,8) foi menor quando comparado à categoria Profissional (91,2 ± 1,1) (p<0,05). A intensidade média do LAN foi 87% FCmáx. Não foram identificadas diferenças entre as categorias quando o LAN foi considerado em bpm e como velocidade de corrida. Concluiu-se que a intensidade do LAN neste grupo pode ser considerada alta, sendo que os jogadores profissionaisapresentam LAN mais alto em comparação com as categorias Sub-17 e Sub-20.

Different variables can be used for the identification and monitoring ofaerobic capacity in collective sports, with the anaerobic threshold (AT) being commonly used in long-duration team sports such as soccer, basketball, and handball. The aim of this study was to determine AT intensity in different categories of soccer players by evaluating running speed, heart rate (HR) and percent maximum HR (%HRmax), and to compare these intensities between three soccer categories. Nineteen U-17, 12 U-20 and 14 professional players volunteered for this study. The AT was defined as the exercise intensity at which blood lactate reaches a concentration of 4 mM (OBLA). AT was determined in a test consisting of two to five 1000-m runs at constant speed. HR and blood lactate concentration recorded during the test were analyzed bylinear interpolation. The running speed, HR and %HRmax at OBLA were determined. HRmax was higher in U-17 players (202 ± 7 bpm) than in professional players (193 ± 10 bpm) (p<0.05). AT expressed as %HRmax was lower in the U-17 (87.0 ± 1.1) and U-20 (86.3 ± 0.8) categories when compared to the professional category (91.2 ± 1.1) (p<0.05). Mean AT was 87% HRmax. No differences between categories were observedwhen AT was expressed as absolute HR values (bpm) or running speed. The intensity of AT is considered to be high in this group, with professional players presenting a higher AT than U-17 and U-20 players.